Мы расскажем, как быстро засыпать и хорошо высыпаться, при этом находясь в любых условиях, даже не совсем подходящих для спокойного сна. Этим секретным методом владеют военные со времен Второй мировой войны. Техника быстрого засыпания поможет заснуть в любых условиях – если рядом шумят, громко играет музыка, при дневном свете, при шуме воды или звуках, которые издают животные, и так далее. Состоит методика из 5 последовательных шагов.